Bovaer-fri listen (det her kan du spise for at undgå Bovaer)

Kyllingekød


Kalkun kød


Lammekød


Svinekød


Hjortekød


Alt kød der ikke er oksekød/kalvekød

(husk at købe kød uden tilsatte krydderier og marinade pga. skadelig kemi).

Økologisk koldpresset kokosolie

(godt alternativ til smør)


Kokosmælk (godt alternativ til komælk)